Filtr

Zobrazit pouze výrobky

akce
novinky
výprodej
připravujeme
tip
skladem

Kategorie

Podle kategorií

Odběr novinek mailem

Informační sloupec

Zákaznická podpora

Portál pro magické aspekty moderních
dějin a soudobého umění

ANTIKVARIÁT
Nenašli jste dostupný výtisk titulu, který sháníte a máte zájem i o antikvární výtisk?
Dejte nám vědět.

Úvodní stránka»OKULTNÍ OBORY»Meditace, meditační techniky, energie, intuice»Pistono Matteo: Dýchej tak, jak chceš žít

Pistono Matteo: Dýchej tak, jak chceš žít

Dotaz na výrobek
Našli jste lepší cenu?
Doporučit výrobek
Porovnat
Tisk
Přidat do oblíbených

Pistono Matteo: Dýchej tak, jak chceš žít

Výrobce: Alferia
Katalogové číslo: 978-80-271-5973-4
Termín dodání (dny): 3
Skladem: 0 kniha

• Dechové techniky pro zdraví, klidný spánek a hlubší vztahy

Náš dech není jen automatická fyziologická funkce. Je to most mezi tělem, myslí a vědomím.

V každém nadechnutí se skrývá schopnost zklidnit mysl, proměnit emoce, obnovit energii a navrátit se k sobě.

Kniha Dýchej tak, jak chceš žít ukazuje, že se k žádoucímu psychickému rozpoložení můžeme prodýchat. Učitel práce s dechem Matteo Pistono v ní předává sadu technik, které nám s tím pomohou.

Navíc vysvětluje, jak a proč tyto nástroje fungují. Vychází přitom z jógové a buddhistické tradice, jejichž studiu se věnuje již více než třicet let.

Čtenáře své knihy tak vede k pochopení kouzla skrytého v dechu a dává jim možnost s ním samostatně pracovat.

Dozvíte se:
• jak dechem ovlivnit svou náladu, množství energie i výkonnost,
• jak si úpravou dýchání navodit snadnější usínání a kvalitnější spánek,
• jak nám dech může pomoci lépe se spojit se sebou samými, s přítomností i s tím, co nás přesahuje,
• jak se naučit dýchat nosem (a proč to dělat),
• jak pracovat s dechovými zádržemi tak, abychom je povýšili na superschopnost,
• jak zlepšit svůj život pomocí přijetí faktu, že jednou vydechneme naposled.

Datum vydání: 17.02.2026
Počet stran: 296
Vazba knihy: Brožovaná vazba
Formát stran: 144×207