→ Aktualizováno: 22.11.2024

Logo
Titulní stránka Přihlášení Ceník Katalog Nákupní košík Pokladna
Výběr měny:

Celková cena nákupu

bez DPH: 0 Kč

s DPH: 0 Kč


Vyhledávání


Filtr

Zobrazit pouze výrobky

akce
novinky
výprodej
připravujeme
tip
skladem

Kategorie

Odběr novinek mailem


Kód: Captcha
Opište:

Informační sloupec


Zákaznická podpora



Portál pro magické aspekty moderních dějin a soudobého umění


ANTIKVARIÁT
Nenašli jste dostupný výtisk titulu, který sháníte a máte zájem i o antikvární výtisk?
Dejte nám vědět.


Albers Susan: Jezte chytře aneb Eat.Q.

Výrobce: Anag
Katalogové číslo: 978-80-7554-073-7
Skladem: 0 kniha

BookOdhalte moc emoční inteligence při hubnutí

Autorka Susan Albers, Psy.D., představuje revoluční třístupňový program pro osvojení si emočního jedení, díky němuž budete konečně schopni dostat své stravovací návyky (či zlozvyky) pod kontrolu.

Mějte svou váhu konečně pod kontrolou!

Ve své nejnovější knize Jezte chytře prosazuje Susan praktický, normativní, proaktivní přístup pomocí emoční inteligence, která vám pomůže zhubnout, jíst zdravěji a uvědoměle a udržet si nízkou váhu.

Kniha Jezte chytře překonává tradiční knihy o stravě tím, že prozkoumává spojení mezi emocemi a stravováním a odhaluje, že zvýšením emoční inteligence se přirozeně zvyšuje i vaše schopnost úspěšně si hlídat svou váhu.

Emoční inteligence má vliv na váš vztah k jídlu.

Klinická psycholožka Susan Albers vysvětluje souvislost mezi vysokou emoční inteligencí a dobrým vztahem k jídlu a provede vás nejčastějšími emocionálními překážkami zdravého a uvědomělého stravování.

Představuje 25 nástrojů a technik, které můžete použít k přizpůsobení svého jídelníčku vašim individuálním potřebám.

Na základě desítek klinických studií, jež spojují nízkou emoční inteligenci se špatnými stravovacími návyky – jedením i přes pocit plnosti, jedením ve vzteku nebo z nudy nebo přejídáním se oblíbeným jídlem – nabízí tato kniha naději a pomoc každému bez ohledu na to, kolikrát se v minulosti snažil ovládnout jedení pod vlivem emocí.


Rok vydání 2017
Vydání 1.
Jazyk česky
Nosič 1xkniha
Překlad Bačová Andrea
Vazba brožovaná
Počet stran 288
Rozměr 15x23 cm

 
Titul je rozebran, nelze jej objednat. Titul je rozebrán, nelze jej objednat.