Filtr

Zobrazit pouze výrobky

akce
novinky
výprodej
připravujeme
tip
skladem

Kategorie

Podle kategorií

Odběr novinek mailem

Informační sloupec

Zákaznická podpora

Portál pro magické aspekty moderních dějin a soudobého umění

ANTIKVARIÁT
Nenašli jste dostupný výtisk titulu, který sháníte a máte zájem i o antikvární výtisk?
Dejte nám vědět.

Úvodní stránka»VÝCHODNÍ NAUKY»Buddhismus, hinduismus, šivaismus, zenbuddhismus»Hanh Thich Nhat: Vědomě jíst, vědomě žít

Hanh Thich Nhat: Vědomě jíst, vědomě žít

Dotaz na výrobek
Našli jste lepší cenu?
Doporučit výrobek
Porovnat
Tisk
Přidat do oblíbených

Výrobce: Fontána
Katalogové číslo: 978-80-7336-981-1
Termín dodání (dny): 7
Skladem: 0 kniha

• Vědomě jíst, vědomě žít

Těm, kdo chtějí skoncovat s přejídáním a dosáhnout zdravé váhy, nabízí Lilian Cheungová, výživová specialistka z Harvardské školy veřejného zdraví, a Thich Nhat Hanh, světově uznávaný učitel buddhismu, cenné rady, jak skloubit buddhistické techniky vědomé pozornosti se zdravým životním stylem.

Vědomě jíst, vědomě žít je kniha o bdělé pozornosti – o tom, jak být vědomě přítomni každému okamžiku. Seznámíte se s procesy a postupy, které posílí vaši vnímavost k tělu, pocitům, mysli a smyslům, a objevíte, jak úzce je to vše spojeno se změnou stravovacích návyků a fyzické aktivity.

Naučíte se používat základní dechové techniky k uklidnění těla, pocitů a mysli a vnímat sami sebe v propojení se svým okolím. Vzroste vaše sebejistota a díky tomu i schopnost chápat povahu a příčiny vašich problémů.

Bdělá pozornost vám pomůže dosáhnout nejen zdravé tělesné hmotnosti a duševní pohody, ale naučí vás vnímat hojnost života, kterou tak často přehlížíme.

Vychutnávejte si čas, který v tomto životě máte. Vychutnávejte si každou chvíli, každý dech, každé sousto, každý vztah, každý čin i nečinnost, každou příležitost udržet si pohodu a přispět k pohodě a blahu našeho světa.

Cvičte se v bdělé pozornosti, učiňte z tohoto cvičení svůj životní styl. Vyzvěte ostatní, aby se k vám připojili, buďte si navzájem oporou a naučte se vědomě jíst, vědomě pracovat a vědomě žít.

Jen vědomý život je vaším pravým dědictvím, jen život v přítomnosti vám dá smysl a naplnění.

Rok vydání 2019
Vydání 1.
Jazyk česky
Nosič 1x kniha
Originál Savor: Mindful Eating, Mindful Life
Překlad Krhutová Daiana
Vazba brožovaná
Počet stran 352
Rozměr 14x20 cm

Katalogová cena bez DPH: 388 Kč
Katalogová cena s DPH: 388 Kč

Akční sleva 38 Kč

Vaše cena bez DPH: 350 Kč
Vaše cena s DPH: 350 Kč

Doporučujeme

Název	bez DPH	s DPH
Hanh Thich Nhat: Probuďme své srdce	90 Kč	90 Kč
Hanh Thich Nhat: Jsme tady a teď
Hanh Thich Nhat: Usmíření
Hanh Thich Nhat: Nic nekončí, nic neumírá
Hanh Thich Nhat: Ticho	332 Kč	332 Kč
Hanh Nhat Thich: Bez bahna lotos nevykvete	270 Kč	270 Kč
Hanh Thich Nhat: Umění žít
Hanh Nhat Thich: Štěstí	252 Kč	252 Kč
Hanh Nhat Thich: Cesta osvobození	360 Kč	360 Kč
Hanh Nhat Thich: O lásce	252 Kč	252 Kč
Thich Nhat Hanh: Mír v nás