→ Aktualizováno: 21.11.2024

Logo
Titulní stránka Přihlášení Ceník Katalog Nákupní košík Pokladna
Výběr měny:

Celková cena nákupu

bez DPH: 0 Kč

s DPH: 0 Kč


Vyhledávání


Filtr

Zobrazit pouze výrobky

akce
novinky
výprodej
připravujeme
tip
skladem

Kategorie

Odběr novinek mailem


Kód: Captcha
Opište:

Informační sloupec


Zákaznická podpora



Portál pro magické aspekty moderních dějin a soudobého umění


ANTIKVARIÁT
Nenašli jste dostupný výtisk titulu, který sháníte a máte zájem i o antikvární výtisk?
Dejte nám vědět.


Výrobek 138 z 215 výrobků ve výběru
První Předchozí O úroveň výš Další Poslední
Úvodní stránka»PSYCHOLOGIE»Obecně»Lehrhauptová Linda, Meibertová Petra: Zbavte se stresu pomocí všímavosti

Lehrhauptová Linda, Meibertová Petra: Zbavte se stresu pomocí všímavosti

Dotaz na výrobek
Našli jste lepší cenu?
Doporučit výrobek
Porovnat
Tisk
Přidat do oblíbených

Lehrhauptová Linda, Meibertová Petra: Zbavte se stresu pomocí všímavosti

Výrobce: Grada
Katalogové číslo: 978-80-247-2121-7
Termín dodání (dny): 2
Skladem: 0 kniha

Book • Program na osm týdnů

Praxe všímavosti nám pomáhá čelit životním výzvám s laskavostí a jasností.

Díky tomu, že nakolik to jen dokážeme plně prožíváme přítomný okamžik, posilujeme naši schopnost zaujímat vůči obtížím méně posuzující postoj, a tak zalévat semínka moudrosti v našem nitru a otevírat své srdce vůči životu.

Tato kniha nabízí důkladný ponor do osmitýdenní kurzu snižování stresu pomocí všímavosti (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction), který vytvořil Dr. Jon Kabat-Zinn.

Její součástí jsou jasné instrukce k hlavním cvičením kurzu MBSR – meditaci vsedě, meditaci v chůzi, meditaci při jídle, józe, procházení těla a neformálním, každodenním praxím.

Prokázalo se, že MBSR pomáhá zmírňovat symptomy spojené s chronickým onemocněním, bolestí, vyhořením, rakovinou a dalšími příčinami stresu.


Datum vydání: 14. 02. 2020
Katalogové číslo: 75035
Formát / stran: 144×207, 200 stran

 
Katalogová cena bez DPH: 299 Kč
Katalogová cena s DPH: 299 Kč
Akční sleva 29 Kč
Vaše cena bez DPH: 270 Kč
Vaše cena s DPH: 270 Kč
 
Výrobek 138 z 215 výrobků ve výběru
První Předchozí O úroveň výš Další Poslední

N O V I N K Y

978-80-7336-835-7.jpg
978-80-7651-114-9.jpg
9788072174546.jpg
978-80-7690-092-9.jpg
978-80-278-0176-3.jpg
978-80-276-1181-2.jpg
978-80-7564-116-8.jpg
9788028002961.jpg
978-80-86438-89-4.jpg
978-80-88337-85-0.jpg
978-80-88337-83-6.jpg
978-80-88337-81-2.jpg
978-80-7530-506-0.jpg
978-80-7530-529-9.jpg
9788026454861.jpg
978-80-7439-190-3.jpg
978-80-7511-792-2.jpg
978-80-257-4475-8.jpg
 

Provozováno na systému Zoner inShop4., www.inshop.cz.