→ Aktualizováno: 22.12.2024

Logo
Titulní stránka Přihlášení Ceník Katalog Nákupní košík Pokladna
Výběr měny:

Celková cena nákupu

bez DPH: 0 Kč

s DPH: 0 Kč


Vyhledávání


Filtr

Zobrazit pouze výrobky

akce
novinky
výprodej
připravujeme
tip
skladem

Kategorie

Odběr novinek mailem


Kód: Captcha
Opište:

Informační sloupec


Zákaznická podpora



Portál pro magické aspekty moderních dějin a soudobého umění


ANTIKVARIÁT
Nenašli jste dostupný výtisk titulu, který sháníte a máte zájem i o antikvární výtisk?
Dejte nám vědět.


Kožinová Dagmar: Jak zvládnout stres a posílit odolnost

Výrobce: Grada
Katalogové číslo: 978-80-271-3413-7
Termín dodání (dny): 3
Skladem: 0 kniha

Jak zvládnout stres a posílit odolnost

Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout.

Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu.

Autorka v knize uvádí konkrétní situace, ve kterých se můžete ocitnout. Od běžných problémů, každodenních potíží až třeba po dramatické tornádo, které se prohnalo jižní Moravou. Pochopíte díky tomu mnoho zákonitostí stresového prožívání v našem těle, vlastní emoční prožívání i to, co se odehrává v prostoru mysli.

V knize najdete řadu doporučení, jak stresové situace zvládat, ale nejen to. Důležité je posílit svou odolnost a mít dostatek energie. Mohou totiž nastat situace, na které se připravit nemůžeme.

Vstoupí do našeho života bez pozvání a převrátí ho vzhůru nohama. Vědomou prací na sobě, zamyšlením se nad situací a jejím zhodnocením ji můžete snadněji zvládnout, osvojit si postoj, že všechno zlé je k něčemu dobré, a tím se otevřít možnostem osobního růstu.

Váš život může být životem spokojeným, naplněným a smysluplným navzdory překážkám, které přicházejí.


Datum vydání: 13.09.2022
Formát / stran: 167×240, 224 stran
Edice: Psychologie pro každého

 
Katalogová cena bez DPH: 359 Kč
Katalogová cena s DPH: 359 Kč
Akční sleva 35 Kč
Vaše cena bez DPH: 324 Kč
Vaše cena s DPH: 324 Kč
 

Doporučujeme

Název bez DPH s DPH  
Bruno Tiziana, Adamczyk Gregor: Řeč těla 270 Kč 270 Kč Přidat do košíku
Pech Jaroslav: Řeč těla a umění komunikace