Filtr

Zobrazit pouze výrobky

akce
novinky
výprodej
připravujeme
tip
skladem

Kategorie

Podle kategorií

Odběr novinek mailem

Informační sloupec

Zákaznická podpora

Portál pro magické aspekty moderních dějin a soudobého umění

ANTIKVARIÁT
Nenašli jste dostupný výtisk titulu, který sháníte a máte zájem i o antikvární výtisk?
Dejte nám vědět.

Balíkovna má akci.
Zásilku do jiné Balíkovny nebo B-boxu vám do 30. 9 2025 doručíme za 50 Kč a tato cena platí i pro dobírku.
V poslední den akce musí být
faktura k vaší objednávce uhrazena tak, abychom ji stihli zadat
do 23:59.
To je nejzazší termín, kdy ještě můžeme zadat údaje k zásilce za akční cenu.

Úvodní stránka»OKULTNÍ OBORY»Meditace, meditační techniky, energie, intuice»Fontana David: Stres v práci a v životě

Fontana David: Stres v práci a v životě

Dotaz na výrobek
Našli jste lepší cenu?
Doporučit výrobek
Porovnat
Tisk
Přidat do oblíbených

Výrobce: Portál
Katalogové číslo: 978-80-262-1033-7
Skladem: 0 kniha

Book • Jak ho pochopit a zvládat

Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga.

Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání.

Zvládněte stres jako zenový mistr z úvodu knihy, který je tváří v tvář jisté smrti schopen najít potěšení z maličkosti, a tak stres zvládnout.

Inspirací a posilou budou i příběhy z autorovy praxe, které ilustrují jeho základní myšlenku: „Stres není dán tím, co se děje kolem nás, ale co máme v sobě.“

Kromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti – jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním úkolů, ale i stres, který si do práce přinášíme z domova.

Nabízí způsob, jak nakládat s příčinami stresu, jak rozpoznat mylná přesvědčení a osobní zdroje stresu a jak cestou osobního rozvoje, meditace a relaxace nad stresem zvítězit.

David Fontana je pedagogický psycholog s rozsáhlou zkušeností s technikami zvládání stresu získanou na workshopech a seminářích.

Překladatel Zavadilová, Alice
Počet stran / vazba 184 / Brožovaná
Rok vydání 2016